岳西板栗

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岳西板栗的基本介绍

岳西素有“安徽板栗之乡”的美誉,板栗也是人民群众喜爱栽培的“铁杆庄稼”。

岳西县位于大别山腹地,是安徽唯一的纯山区县。板栗和油茶树一样,都适合于山区栽种,还不与棉粮争地,有效的发展了现代山区经济。

营养价值

栗子的维生素B1、B2含量丰富,维生素B2的含量至少是大米的4倍,每100克还含有24毫克维生素C,这是粮食所不能比拟的。人们恐怕很难想到,鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多,更是苹果的十多倍!栗子所含的矿物质也很全面,有钾、镁、铁、锌、锰等,虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量,但仍然比苹果、梨等普通水果高得多,尤其是含钾突出,比号称富含钾的苹果还高4倍。

历史民俗

岳西栽培板栗的历史悠久,已经建设板栗基地25万亩(油茶林基地10万亩),占现有经济林面积的45%。板栗品质也很大,比如大油栗、大红袍、重阳栗、紫光栗等,分布在菖蒲、姚河、冶溪、店前、温泉、响肠、莲云、白帽等乡镇。

品尝吃法

板栗的吃法主要有以下几种:

(l)风干栗子:用网袋将板栗悬挂风干,每日吃15个生票子,吃时要细嚼慢咽。可治老年肾亏、腰腿酸软。

(2)栗子粥:取栗子 10个和大米适量,共煮成粥,也可将栗子风干磨粉,粥成兑入,再加适量红糖后食用。可补肾气、强筋骨、治腰腿无力。

(3)糖水板栗:取于板栗30个,加水煮熟,再放适量红糖后食用,可治病人体虚、四肢酸软、跌打损伤、瘀血肿痛。

(4)生食板栗:有止血的功效,可治吐血、衄血、便血等常见出血症。将生板栗去壳,捣烂如泥,涂于患处可以治跌打损伤、淤血肿痛等,中医临床证明有一定疗效。

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